Välj rätt modell för din simteknik

Frisim/crawl
‍Om du främst simmar frisim eller crawl, bör du välja en hellång dräkt med långa ärmar och ben. Denna modell ger extra flytkraft och ett högre vattenläge, vilket är optimalt för frisim.

Bröstsim
‍För bröstsimmare rekommenderas en kort dräkt med korta ärmar och ben. Detta minskar risken för att få in för mycket vatten i dräkten och ger en bättre position för bentagen.

Kombinerad simning
‍Om du växlar mellan olika simsätt, kan en kortärmad variant vara ett bra kompromissalternativ.

Material och tjocklek

Våtdräkter tillverkas av neopren, ett syntetiskt gummimaterial som är vattentätt och värmeisolerande. För optimal prestanda bör neoprenet vara:

• Max 2 mm tjockt över armar och ben
• Max 3 mm tjockt över bröstet

Mer avancerade modeller har varierande tjocklek på olika delar av dräkten för att optimera både flytkraft och rörlighet.

Passform och storlek

En bra passform är avgörande för våtdräktens funktion. Dräkten ska sitta tajt men inte begränsa dina rörelser. Här är några tips:

• Använd tillverkarens storlekstabell som utgångspunkt
• Välj en större storlek för komfort, en mindre för prestanda
• Se till att öppningar vid hals, ben och armar sluter lagom tätt
• Tänk på att dräkten ofta känns trångare på land än i vattnet

Viktiga detaljer att beakta

1. Halsringning: Ska vara bekväm och tight utan att klämma
2. Dragkedjor: Färre är bättre, helst placerade på ryggen
3. Sömmar: Tejpförstärkta sömmar ökar hållbarheten
4. Catchpaneler: Kan öka vattenkänslan och ditt driv i vattnet

Pris vs. kvalitet

Dyrare våtdräkter erbjuder ofta bättre passform, sömmar och materialvariation. Dock behöver inte den dyraste dräkten alltid vara det bästa valet. Överväg din erfarenhetsnivå och ambitioner när du väljer prisklass.

Testa och vänja sig vid dräkten

Innan du ger dig ut på längre simturer, är det viktigt att:

1. Öva på att ta på och av dräkten
2. Testa dräkten i vattnet för att känna hur den fungerar
3. Gradvis vänja dig vid att simma i våtdräkt

Genom att noggrant överväga dessa faktorer kan du hitta den bästa våtdräkten för dina behov 2024. En välvald våtdräkt kommer inte bara förbättra din prestation utan också göra simningen i öppet vatten till en mer njutbar upplevelse.

Hitta din nästa våtdräkt

Letar du efter en ny våtdräkt för simning så kan vi rekommendera att kika på outdoorexperten.se som just nu har rabatt på många av deras bästa modeller.

För min egen del är svampplockning något jag upptäckt ganska sent i livet och som jag fortfarande har lite dubbla känslor inför. Själva plockandet och vistelsen i skogen är helt underbar. Jag blir liksom lite besatt, nästan manisk, och kan inte hålla mig från att fortsätta plocka fastän jag har långt mer svamp än jag kommer kunna äta upp inom överskådlig tid. Att rensa och förvälla svamp är jag dock inte alls lika intresserad av. Men har man njutit sig igenom det första får man helt enkelt lida sig igenom det andra.

Skogens höstpalett

Färgerna under hösten är verkligen spektakulära. Gyllengula björkar blandas med röda rönnblad, medan de mörkgröna granarna ger skogen en känsla av evig närvaro. Marken under dina fötter är täckt av mjuk mossa och löv som sakta förmultnar. En doft av fuktig jord blandas med den distinkta, lite sötaktiga aromen av svamp. I fjärran hörs ljudet av en hackspett som letar föda, medan det annars är nästan tyst i skogen. Den här friden är en av de främsta njutningarna med svampplockning, åtminstone för mig. Du är ensam med naturens subtila rörelser och förändringar.

Ljuset i skogen under hösten är särskilt magiskt. När solen står lågt kastar den långa skuggor och framhäver detaljer i landskapet. Solstrålarna bryter igenom grenverken och skapar ett spel av ljus och skugga som dansar på marken. Den milda, varma tonen i ljuset får skogen att kännas mjuk och inbjudande, som om den omfamnar dig i sin tystnad.

På jakt efter kantareller och Karl Johan

När du går genom skogen, ständigt på jakt efter det gyllengula skenet av kantareller eller de robusta formerna av Karl Johan-svamp, är varje steg fyllt av förväntan. Att hitta svamp är som att finna små skatter som naturen gömt bara för dig.

Som nyfrälst plockare och prylnörd kände jag direkt att jag behövde uppgradera min utrustning. Svampplockning är en syssla som kräver precision och rätt verktyg. En bra svampkniv är avgörande för att effektivt skära bort svampen från marken och borsta den ren för att dra ner på rensningstiden. Att välja rätt svampkniv kan vara lika viktigt som att hitta rätt svampar.

Svampknivar – dina bästa vänner i skogen

När du är ute i skogen och letar efter svamp är rätt verktyg avgörande. Svampknivar är designade för att vara praktiska och skonsamma mot både svampen och dess växtplats. Här är tre olika svampknivar som var och en har sina unika egenskaper:

Svampkniven Classic‍

Svampkniven Classic är en tidlös favorit bland svampplockare. Den har ett bekvämt handtag av trä, vilket ger ett stadigt grepp även om händerna blir fuktiga. Bladet är böjt, perfekt för att skära av svampar utan att skada dem. På baksidan av kniven finns en liten borste, idealisk för att rengöra svamparna från smuts direkt på plats. Att ha en kniv med både skärande och rengörande funktioner gör arbetet i skogen både enklare och roligare.

Köp svampkniven Classic

<hr />

Svampkniv Karl Johan

‍Svampkniv Karl Johan är uppkallad efter den kanske mest älskade svampen i Sverige. Den har ett något större handtag, vilket ger extra kraft när du skär av större svampar som Karl Johan eller soppar. Dess blad är gjort av rostfritt stål, vilket innebär att det håller sig skarpt längre även vid tuffare förhållanden. Den inbyggda borsten gör det enkelt att snabbt borsta bort jord och barr från svampen, så att du kan njuta av en renare skörd.

Köp svampkniv Karl Johan

<hr />

Svampkniv Zwampe Brun

Svampkniv Zwampe Brun är en elegant och kompakt svampkniv som är perfekt för dem som vill ha en lätt och smidig kniv med sig i skogen. Dess ergonomiska handtag ger ett bekvämt grepp, och knivens tunna design gör den lätt att bära i fickan. Borsten på kniven är något bredare, vilket gör den särskilt användbar för att snabbt och effektivt rengöra svampar från mossa och skräp. Det mörka handtaget ger också ett stilrent intryck, vilket gör denna kniv till en kombination av funktion och estetik.

Köp svampkniv Zwampe Brun

<hr />

En harmonisk höstupplevelse

Svampplockning i Sverige är mer än bara en aktivitet; det är en ritual, en tid för reflektion och en chans att komma nära naturen. Att gå genom skogen med en bra svampkniv i handen, omgiven av höstens vackra färger och dofter, är en upplevelse som ger både ro och glädje.

Oavsett om du föredrar den klassiska svampkniven eller någon av de mer moderna varianterna, är det viktigt att du har rätt verktyg för att göra din svampplockning till en njutbar och framgångsrik upplevelse.

Jag misstänker att du precis som jag älskar att vara ute i naturen, men ibland kan det vara lätt att glömma bort säkerheten när man är ivriga att komma ut på äventyr. Därför tänkte jag dela med mig av några viktiga säkerhetstips som jag har plockat upp under mina år av vandring, camping och andra utomhusaktiviteter.

Planera din tur

Det första steget till en säker utflykt börjar faktiskt hemma. Att planera ordentligt kan göra hela skillnaden.

Kolla vädret

Inget förstör en utflykt som oväntat dåligt väder. Kolla alltid prognosen innan du ger dig ut och var beredd på att ändra dina planer om det behövs.

Berätta för någon

Låt alltid någon veta var du ska och när du planerar att komma tillbaka. Det kan kännas onödigt, men om något skulle hända är det guld värt.

Packa smart

Här är en grundläggande packlista för dagsturer:

• Vatten och snacks
• Första hjälpen-kit
• Karta och kompass (och kunskap om hur man använder dem!)
• Extra kläder
• Ficklampa eller pannlampa
• Tändstickor i vattentät behållare
• Solskydd (solkräm, solglasögon, keps)

För längre turer behöver du såklart mer, men det här är en bra start.

<hr />

Kunskap är nyckeln

Att veta vad du gör ute i naturen är minst lika viktigt som att ha rätt utrustning.

Lär dig grundläggande första hjälpen

Ett första hjälpen-kit är bra att ha, men du måste också veta hur du använder det. Överväg att gå en kurs i vildmarksmedicin om du ofta är ute på längre turer.

Känn igen faror

Olika miljöer har olika risker. Här är några exempel:

Lär dig om de specifika riskerna i området du ska besöka.

<hr />

Utrustning för säkerhet

Rätt utrustning kan verkligen göra skillnad för din säkerhet. Här är två produkter jag kan rekommendera:

‍Garmin inReach Mini 2

‍En kompakt satellitkommuikatör som låter dig skicka SOS-signaler även utan mobilnät. Perfekt för avlägsna områden.
> Du hittar den hos AstroSweden.se

<hr />

LifeStraw Go vattenflaska

Smart vattenflaska med inbyggt vattenfilter som renar vatten från bäckar och sjöar. Bra att ha som backup om ditt vatten tar slut.
> Köp LifeStraw Go hos Skistart

<hr />

Var förberedd, men var inte rädd

Det viktigaste att komma ihåg är att säkerhet handlar om att vara förberedd, inte om att vara rädd. Med rätt kunskap och utrustning kan du njuta av naturen med sinnesro.

Lyssna på din magkänsla

Om något känns fel, lita på din instinkt. Det är okej att vända om eller ändra planer. Berget står kvar till nästa gång.

Öva, öva, öva

Ju mer erfarenhet du får, desto säkrare blir du. Börja med kortare turer och bygg upp din kunskap och självförtroende över tid.

Kom ihåg, målet med säkerhetstips är inte att skrämma dig, utan att ge dig verktygen för att kunna slappna av och verkligen njuta av dina äventyr utomhus. Så packa väskan, berätta för en vän var du ska, och ge dig ut och upptäck allt det underbara naturen har att erbjuda!

Sverige erbjuder en mångfald av natursköna landskap som lockar fotografer från hela världen. Från de mäktiga fjällen i norr till de böljande slätterna i söder finns det oändliga möjligheter att fånga naturens skönhet på bild. I denna artikel utforskar vi några av de mest fotovänliga platserna i landet, perfekta för både amatörer och professionella fotografer som älskar friluftsliv.

<hr />

Norrland - Vildmarkens Paradis

Abisko Nationalpark

Belägen i hjärtat av svenska Lappland erbjuder Abisko Nationalpark några av de mest spektakulära vyerna i landet.

• Bästa tid att besöka: Sommar för midnattssolen, vinter för norrsken
• Fotomotiv:
  • Aurora Borealis (norrsken)
  • Midnattssol
  • Dramatiska fjällandskap
  • Unik flora och fauna

Sarek Nationalpark

För den äventyrslystne fotografen erbjuder Sarek en orörd vildmark med mäktiga glaciärer och toppar.

• Bästa tid att besöka: Juli-September
• Fotomotiv:
  • Glaciärer
  • Fjälltoppar
  • Vilda djur som älg och järv

Läs mer i vår guide om att vandra i Sareks nationalpark

<hr />

Mellansverige - Skogar och Sjöar

Tiveden Nationalpark

Tiveden är känd för sina uråldriga skogar och mossbeklädda stenblock.

• Bästa tid att besöka: Året runt, särskilt vackert på hösten
• Fotomotiv:
  • Mystiska skogsmiljöer
  • Mossbeklädda stenblock
  • Kristallklara sjöar

Skärgården

Sveriges skärgård erbjuder oändliga möjligheter för landskaps- och marinafotografi.

• Bästa tid att besöka: Maj-September
• Fotomotiv:
  • Klippiga öar
  • Traditionella fiskebodar
  • Dramatiska solnedgångar över havet

<hr />

Södra Sverige - Böljande Landskap

Stenshuvuds Nationalpark

Denna nationalpark i Skåne kombinerar hav, skog och klippor i en unik miljö.

• Bästa tid att besöka: April-Oktober
• Fotomotiv:
  • Sanddyner
  • Lövskog
  • Klippformationer vid havet

Österlen

Känt för sitt mjuka ljus och böljande rapsfält.

• Bästa tid att besöka: Maj-Juli för rapsfälten, året runt för landskapsfotografering
• Fotomotiv:
  • Gula rapsfält
  • Historiska gårdar
  • Vindmöllor

<hr />

Tips för Naturfotografering i Sverige

1. Respektera naturen: Följ allemansrätten och lämna inga spår.
2. Planera efter ljuset: Sveriges långa sommardagar ger unikt ljus för fotografering.
3. Var beredd på väderomslag: Ta med rätt utrustning för att skydda din kamera.
4. Utforska årstiderna: Varje årstid erbjuder unika fotomöjligheter.

Utrustning för Naturfotografering

<hr />

Avancerade Tips för Naturfotografering i Sverige

För att hjälpa dig fånga de bästa bilderna under dina fotografiska äventyr i Sverige, här är några ytterligare tips:

1. Utnyttja det nordiska ljuset:
   • Under sommaren, använd de långa "blå timmarna" för mjukt, diffust ljus.
   • På vintern, dra nytta av den låga solen för dramatiska skuggor och varmt ljus.
2. Komposition i svenskt landskap:
   • Använd naturliga ledande linjer som älvar eller skogsvägar.
   • Inkludera typiskt svenska element som röda stugor eller björkar för att ge bilderna en distinkt svensk känsla.
3. Fånga årstidernas skiftningar:
   • Vår: Fokusera på blommande ängar och smältande snö.
   • Sommar: Fånga midnattsolens magiska ljus i norr.
   • Höst: Zooma in på färgsprakande löv och dimmiga morgnar.
   • Vinter: Experimentera med is, snö och korta dagar för dramatiska effekter.
4. Vildmarksfotografering:
   • Använd kamouflagekläder och var tyst för att komma nära djurlivet.
   • Lär dig om djurens beteenden för att förutse bra fototillfällen.
5. Långtidsexponering för vattenfall och kuster:
   • Använd ND-filter för att fånga silkeslent vatten vid Sveriges många vattenfall och kustlinjer.
6. Astrofotografering:
   • Utnyttja de mörka vinternätterna i norra Sverige för spektakulära stjärnbilder och norrskensfoton.
7. Drönafotografering:
   • Kontrollera lokala regler, men överväg att använda en drönare för att fånga Sveriges storslagna landskap från ovan.

<hr />

Vanliga Frågor om Naturfotografering i Sverige

När är bästa tiden på året att fotografera i Sverige?

Det beror på vad du vill fånga. Sommar (juni-augusti) är perfekt för midnattssol och frodiga landskap. Hösten (september-oktober) erbjuder vackra färger. Vintern (december-mars) är ideal för norrsken och snölandskap. Våren (april-maj) ger dig blommande natur och ökande dagsljus.

Behöver jag tillstånd för att fotografera i svenska nationalparker?

Generellt behövs inget särskilt tillstånd för personlig fotografering i svenska nationalparker. Dock kan kommersiell fotografering kräva tillstånd. Respektera alltid lokala regler och skyltar.

Vilka är de bästa platserna för att fotografera norrsken i Sverige?

De bästa platserna inkluderar Abisko, Jokkmokk, Kiruna och generellt områden norr om polcirkeln. Abisko är särskilt känt för sina klara nätter och frekventa norrsken.

Hur hanterar jag de långa sommardagarna och korta vinternätterna för fotografering?

Under sommaren, utnyttja det "gyllene ljuset" som varar i timmar. På vintern, var beredd att fotografera under de få ljusa timmarna och experimentera med nattfotografering.

Finns det några speciella regler jag bör känna till när jag fotograferar i svensk natur?

Ja, följ allemansrätten som ger dig rätt att vistas i naturen men också ansvar att inte störa eller förstöra. Respektera privat egendom och var försiktig när du fotograferar vilda djur för att inte störa dem.

Vilken typ av väderbeständig utrustning rekommenderas för fotografering i Sverige?

Vattentäta kamerahöljen eller regnskydd för din kamera är viktiga. Värmeisolerande handskar för vintern och UV-filter för att skydda dina objektiv året runt rekommenderas också.

Hur kan jag bäst förbereda mig för en fotografisk resa till avlägsna delar av Sverige?

Planera din rutt noggrant, informera någon om dina planer, ta med extra batterier och minneskort. Packa lätt men var beredd på väderomslag. Överväg att hyra lokal guide för säkerhet och för att hitta de bästa fotoplatserna.

<hr />

Slutsats

Sverige erbjuder en otrolig mångfald av naturmiljöer för fotografer att utforska. Från de majestätiska fjällen i norr till de idylliska landskapen i söder finns det alltid något nytt att upptäcka genom kameralinsen. Genom att besöka dessa platser kan du inte bara fånga fantastiska bilder utan också uppleva den svenska naturen på nära håll.

Oavsett om du är en erfaren fotograf eller nybörjare, kommer Sveriges natur att inspirera och utmana dig att ta dina bästa bilder någonsin. Så packa din kamera, ta på dig vandringskängorna och ge dig ut på ett fotografiskt äventyr i ett av Europas mest natursköna länder!

‍

När det kommer till att välja den perfekta hängmattan finns det flera faktorer att beakta beroende på vilken typ av strapats du planerar: Komfort, hållbarhet, vikt och användarvänlighet. Och personligen föredrar jag att min hängmatta har ett skydd mot insekter som annars lätt kan få mig att tappa fokus på de vackra omgivningarna.

I denna jämförelse tittar vi närmare på fyra populära modeller:

1. Cocoon Ultralight Mosquitonet Hammock
2. ENO Skylite Hammock
3. Robens Trace Hammock Set
4. Hennessy Hammock Explorer Deluxe Zip

 <hr />

Cocoon Ultralight Mosquitonet Hammock

Cocoon Ultralight Mosquitonet Hammock är en ultralätt hängmatta som fokuserar på minimalism och bärbarhet. Dess lätta design och kompakta packstorlek gör den idealisk för ultralätta äventyrare och cykelturister. Trots sin lätthet erbjuder den fortfarande ett pålitligt myggnät och en bekväm sovyta.

• Sovyta: ca. 325 x 148 cm
• Lastkapacitet: max. 140 kg
• Egenvikt: ca. 395 g
• Paketstorlek: ca. 18 x 7 cm

Se pris och tillgänglighet:

• ‍Outdoorextperten‍
• Addnature‍
• Skistart

 <hr />

ENO Skylite Hammock

ENO Skylite Hammock är en brotypshängmatta som erbjuder en platt liggyta tack vare sina spridningsstänger. Detta kan vara särskilt bekvämt för de som föredrar att sova på rygg eller sida. Dess integrerade myggnät och lätta material gör den till ett attraktivt alternativ för backpackers som vill minska sin packvikt.

• Vikt: 907 gram
• Kapacitet: 113 kg
• Mått: 210 x 100 x 0.5 cm
• Packmått: 38 x 11 x 11 cm
• Upphängningsdistans: 381 cm
• Material: 40D NewWave™ Nylon / SkyWeave™ LiteMesh
• Bluesign-certifierat

Se pris och tillgänglighet:

• ‍Outdoorextperten‍
• Skistart

 <hr />

Robens Trace Hammock Set

Robens Trace Hammock Set är ett komplett paket som inkluderar hängmatta, myggnät och presenning, vilket gör det till ett praktiskt val för dem som vill ha allt de behöver för att sova ute. Dess reflekterande detaljer är användbara i mörker och dess hållbara material garanterar långvarig användning.

• Hängmattan mäter 300 x 140 cm och är gjord av nylon
• Max belastning på hängmattan: 200 kg
• Presseningen är gjord avripstop polyester och tål 3000 mm vattenpelare
• Hängmattan väger 1090 gram och har enpackstorlek på 28 x 12,5 cm
• Pressenningen väger 730gram och har en packstorlek på 28 x 12 cm

Se pris och tillgänglighet:

• ‍Scandinavian Outdoor

 <hr />

Slutligen har vi...

Hennessy Hammock Explorer Deluxe Zip

Hennessys hängmatta är känd för sin robusta konstruktion och rymliga design. Den asymmetriska formen och den integrerade myggnätet gör den till ett utmärkt val för långa vandringar där komfort och skydd mot insekter är avgörande. Dessutom är den relativt lätt och har en inbyggd regnskydd, vilket gör den till en allt-i-ett-lösning för camping.

• Max längd: 213 cm
• Max vikt: 135 kg
• Packad vikt: 1590 gram
• Packad storlek: 13 x21 x 31 cm
• Material (Hängmatta):  210D oxford nylon
• Mått (Hängmatta): 274x 142 cm (diagonalt)
• Mesh: 30D polyesterNo-See-Um netting
• Material (regnskydd): 70Dpolyurethane coated polyester ripstop
• Vikt (regnskydd): 308gram
• Mått (regnskydd): Parallelogram178 cm x 305 cm Diagonal längd 356 cm
• Material (upphängningslinor): Polyester

Se pris och tillgänglighet:

• ‍Outdoorextperten‍
• Addnature‍
• Skistart

 <hr />

Sammanfattningsvis, om du värdesätter komfort och allsidighet på långa vandringar, kan Hennessy Hammock vara det bästa valet. Förde som prioriterar en platt sovyta och lätt vikt, är ENO Skylite ett utmärkt alternativ. Robens Trace Hammock Set erbjuder bekvämligheten av ett komplett system, medan Cocoon Ultralight är det ultimata valet för minimalister. Oavsett vilken du väljer, kommer någon av dessa hängmattor att förbättra din upplevelse i det fria.

Är du redo att ta din mountainbike-åkning till nästa nivå? En fullface MTB-hjälm är ett måste för dig som gillar fartfyllda nedförsåk och tekniska stigar. I den här artikeln guidar vi dig genom de bästa fullface MTB-hjälmarna för 2024, så att du kan hitta det perfekta skyddet för dina äventyr.

Fullface MTB-hjälmar ger överlägset skydd jämfört med vanliga cykelhjälmar. De skyddar inte bara huvudet utan även ansiktet, vilket är avgörande vid tuffa downhill-åk eller teknisk enduro-körning. Med rätt hjälm kan du känna dig trygg att pusha dina gränser på stigen.

<hr />

Bell Super Air R MIPS - Bäst allround

Specifikationer:

• Vikt: 856 g
• MIPS: Ja
• Avtagbart hakskydd: Ja
• Färg: Svart/vit

Bell Super Air R MIPS är en mångsidig hjälm som passar perfekt för allt från avancerad trail till tuff downhill. Med sitt avtagbara hakskydd får du egentligen två hjälmar i en, vilket gör den till ett utmärkt val för den som vill kunna köra över hela berget under en och samma tur.

Hjälmen erbjuder exceptionell ventilation tack vare strategiskt placerade luftkanaler, vilket håller dig sval även under intensiva åk. Den innovativa MIPS-teknologin, kombinerad med Bells egen "Spherical"-teknik, ger ett extra lager av säkerhet genom att minska rotationskrafterna vid en eventuell kollision.

Passformen är en annan stark sida hos Bell Super Air R. Med "Float Fit"-systemet kan du enkelt justera hjälmen för att passa din huvudform perfekt. Den breda öppningen för ansiktet ger ett utmärkt synfält, och ventilationshålen i överkant säkerställer att dina goggles inte immar igen.

Fördelar:

• Utmärkt ventilation för långa turer
• MIPS och Bell "Spherical" för extra säkerhet
• Justerbar passform med "Float Fit"-system
• Avtagbart hakskydd för flexibilitet

Nackdelar:

• Något tyngre än vissa renodlade downhill-hjälmar
• Priset kan vara högt för nybörjare

Köp Bell Super Air R MIPS

<hr />

Giro Switchblade MIPS - Bästa med avtagbart hakskydd

Specifikationer:

• Vikt: 1450 g
• MIPS: Ja
• Avtagbart hakskydd: Ja
• Färg: Matt/glansig svart

Giro Switchblade MIPS är den perfekta hjälmen för enduro-åkare som vill ha flexibiliteten att kunna ta bort hakskyddet under uppförsklättring. Detta gör den till ett utmärkt val för dig som satsar hårt nerför men ändå vill kunna köra över hela berget.

Hjälmen har en aggressiv och modern design som inte bara ser cool ut, utan också är funktionell. Den är certifierad enligt den internationella standarden ASTM-1952-DH, vilket betyder att den klarar de tuffaste downhill-utmaningarna.

Switchblade utmärker sig med sitt DH-anpassade passningssystem som ger optimal komfort och säkerhet. Ventilationssystemet är väl genomtänkt och erbjuder effektiv kylning även under de mest intensiva åken.

Säkerheten står i fokus med MIPS-teknologi integrerad i den inre stommen, vilket ger dig möjlighet att ge järnet med största självförtroende. Det avtagbara hakskyddet gör att du enkelt kan anpassa hjälmen efter terrängen och åkstilen.

Fördelar:

• DH-certifierad säkerhet
• Utmärkt ventilation för långa turer
• Två hjälmar i en med avtagbart hakskydd
• Robust konstruktion

Nackdelar:

• Tyngre än många andra alternativ
• Kan kännas varm vid långsam klättring

Köp Giro Switchblade MIPS

<hr />

Bell Full-9 Fusion MIPS - för dig som vill synas

Specifikationer:

• Vikt: 1080 g
• MIPS: Ja
• Färg: Hi-Viz gul/svart

Bell Full-9 Fusion MIPS är en extrem fullface-hjälm designad för downhill-MTB och är perfekt för dig som verkligen ger full gas hela vägen ner. Den sticker ut med sin högsynliga färgkombination, vilket gör den till ett utmärkt val för dig som vill synas på banan eller i skogen.

Hjälmen är byggd på Bells populära Full-9 plattform och drar nytta av företagets långa erfarenhet inom motorsport. Det motståndskraftiga glasfiberskalet ger ett robust skydd utan att kompromissa med vikten.

En av Full-9 Fusion MIPS starkaste sidor är det extra breda synfältet som ger dig full kontroll över omgivningen. MIPS-teknologin adderar ett extra lager av säkerhet, vilket är avgörande när du pushar gränserna i de tuffaste partierna.

Komforten är inte försummad - den mjuka vadderade insidan känns lyxig mot huden, medan ventilationshålen i överkant säkerställer att du kan hålla huvudet svalt även under de mest intensiva åken.

Fördelar:

• Hög synlighet för ökad säkerhet
• Brett synfält för bättre kontroll
• Motståndskraftigt glasfiberskal
• Effektiv ventilation

Nackdelar:

• Kan vara för extrem för vissa all-mountain-åkare
• Den iögonfallande designen kanske inte tilltalar alla

Köp Bell Full-9 Fusion MIPS

<hr />

Fox Proframe MIPS - Lättaste fullface-hjälmen

Specifikationer:

• Vikt: 750 g
• MIPS: Ja
• Ventilationshål: 24
• Färg: Svart

Fox Proframe MIPS är en revolutionerande fullface-hjälm som kombinerar DH-certifierat skydd med en otroligt lätt konstruktion. Den är designad för att prestera på hög nivå vid aggressiv all mountain- och enduro-körning.

Med sina imponerande 750 gram är Proframe marknadens lättaste fullface-hjälm, vilket gör den idealisk för långa dagar i sadeln där komfort är lika viktigt som skydd. Trots den låga vikten kompromissar Fox inte med säkerheten - hjälmen är utrustad med MIPS-teknologi och en EPS-liner med dubbel densitet.

Ventilationen är i en klass för sig med 15 stora inloppsöppningar och 9 utloppsöppningar, vilket ger en oslagbar luftcirkulation. Detta håller dig sval även under de mest krävande uppförsbackarna.

Det patentsökta, integrerade hakskyddet ger fullständigt skydd utan att kännas klumpigt eller begränsande. Fidlock SNAP-spännet gör det enkelt att ta på och av hjälmen, även med handskar.

Fördelar:

• Extremt lätt för maximal komfort
• Överlägsen ventilation
• Integrerat hakskydd för fullständigt skydd
• MIPS-teknologi för extra säkerhet

Nackdelar:

• Kan kännas mindre robust än tyngre alternativ
• Det fasta visiret kan inte justeras

Köp Fox Proframe MIPS

<hr />

Lazer Phoenix+ - Mest prisvärda

Specifikationer:

• Vikt: 1100 g
• MIPS: Nej
• Material: Glasfiberkomposit
• Färg: Svart

Lazer Phoenix+ erbjuder ett prisvärt alternativ för downhill-entusiaster som söker pålitligt skydd utan att tömma plånboken. Denna hjälm är konstruerad för de snabbaste och mest tekniska nedfarterna, men passar lika bra för enduro och andra krävande discipliner.

Yttre skalet är tillverkat av glasfiberkomposit, vilket ger en effektiv spridning av stötar vid en eventuell kollision. Innanför skalet finns ett högkvalitativt skummaterial som ytterligare förbättrar skyddet.

Komforten är i fokus med Lazers Morpho-system, som ger en tight och säker passform. Du kan justera både tjockleken och placeringen av de inre kuddarna för att få hjälmen att passa perfekt. Ventilationspanelen i fronten och de vadderade kuddarna säkerställer att du håller dig sval och bekväm även under långa åk.

En stor öppning framtill maximerar synfältet och eliminerar döda vinklar, medan den justerbara skärmen skyddar mot solstrålar. Phoenix+ är också kompatibel med nackskydd för dig som vill ha extra skydd.

Fördelar:

• Prisvärd utan att kompromissa med säkerheten
• Bra ventilation för långa åk
• Justerbar passform med Morpho-systemet
• Kompatibel med nackskydd

Nackdelar:

• Saknar MIPS-teknologi
• Något tyngre än premium-alternativen

Köp Lazer Phoenix+

<hr />

Fox Rampage Jr - bäst för juniorer

För yngre åkare rekommenderar vi Fox Rampage Junior MIPS. Den erbjuder samma pålitliga skydd som vuxenmodellerna, men i en storlek anpassad för juniorer.

Specifikationer:

• Vikt: 980 g
• MIPS: Ja
• Färg: Svart

Fox Rampage Junior MIPS är en fullface-hjälm som levererar pålitligt skydd för unga cyklister som ägnar sig åt downhill och enduro. Hjälmen har ett lätt skal av gjuten ABS och är inspirerad av den populära Fox Rampage Pro Carbon.

Hjälmen har gjutna ventilationsplattor som ökar luftcirkulationen samtidigt som de håller borta stenar och kvistar. Det fullständigt justerbara visiret och den beprövade stängningen med D-ring ger pålitlig prestanda och säkerhet.

Med MIPS-teknologi får unga åkare samma avancerade skydd mot rotationskrafter som vuxna, vilket gör Rampage Junior till ett utmärkt val för föräldrar som prioriterar säkerhet.

Köp Fox Rampage Jr

<hr />

Jämförelsetabell över fullface MTB-hjälmarna i testet

Tips för att välja rätt fullface MTB-hjälm

1. Passform: En bra passform är avgörande för både komfort och säkerhet. Prova olika modeller om möjligt.
2. Ventilation: Särskilt viktig om du planerar längre turer eller uppförsklättring.
3. Vikt: Lättare hjälmar är bekvämare under långa åk, men kan kompromissa med skyddet.
4. Säkerhetsfunktioner: Titta efter MIPS eller liknande teknologier för extra skydd mot rotationskrafter.
5. Användningsområde: Välj en hjälm som passar din typ av åkning, vare sig det är downhill, enduro eller allmountain.

<hr >

FAQ - Vanliga frågor om fullface MTB-hjälmar

Vad är en Fullface-hjälm?

En fullface-hjälm är en cykelhjälm som täcker hela huvudet, inklusive hakan och ansiktet. Till skillnad från öppna hjälmar har fullface-hjälmar ett fast eller avtagbart hakskydd som ger extra skydd vid fall eller kollisioner. Dessa hjälmar används främst inom downhill, freeride och enduro mountainbiking där risken för allvarliga fall är större.

Varför ska man använda en Fullface hjälm vid MTB eller downhill?

Att använda en fullface-hjälm vid MTB eller downhill är viktigt av flera skäl:

1. Ökat skydd: Fullface-hjälmar skyddar inte bara toppen av huvudet utan även ansiktet, käken och hakan, vilket är särskilt viktigt vid höghastighetsåkning och teknisk terräng.
2. Minskad risk för ansiktsskador: Vid fall framåt eller sidledes ger hakskyddet ett väsentligt skydd mot skador på tänder, käke och ansikte.
3. Bättre skydd mot grenar och stenar: I tät vegetation eller stenig terräng skyddar fullface-hjälmen mot flygande föremål och lågt hängande grenar.
4. Ökad självförtroende: Med det extra skyddet kan många åkare känna sig tryggare att utmana sig själva och utveckla sina färdigheter.
5. Krav i tävlingar: Många downhill- och endurotävlingar kräver användning av fullface-hjälmar för att få delta.

Vad är MIPS?

MIPS står för Multi-directional Impact Protection System. Det är en hjälmteknik designad för att minska rotationskrafter som kan uppstå vid vissa typer av påverkan på huvudet.

MIPS-systemet består av ett tunt, lågfriktionsskikt inuti hjälmen som tillåter en liten rörelse mellan hjälmen och huvudet vid en snett inkommande kraft. Denna rörelse kan hjälpa till att absorbera och omdirigera en del av den energi som annars skulle överföras till hjärnan.

Varför ska man köpa en MIPS-hjälm?

Det finns flera anledningar att överväga en MIPS-hjälm:

1. Ökat skydd mot rotationskrafter: MIPS-teknologin är specifikt designad för att hantera de rotationskrafter som kan uppstå vid en kollision, vilket kan minska risken för hjärnskador.
2. ‍Vetenskapligt grundad: MIPS-teknologin är baserad på omfattande forskning och tester som visar på potentiella fördelar vid vissa typer av påverkan.‍
3. Minimal inverkan på komfort: MIPS-systemet är så tunt och lätt att det vanligtvis inte påverkar hjälmens passform eller komfort negativt.‍
4. Bred acceptans i industrin: Många ledande hjälmtillverkare har anammat MIPS-teknologin, vilket tyder på ett brett erkännande av dess potentiella fördelar.‍
5. Ökad trygghet när du åker: Även om ingen hjälm kan garantera fullständigt skydd, kan vetskapen om att du har den senaste skyddsteknologin ge ökad trygghet när du ger dig ut på tuffa stigar.

<hr />

Hur väljer man rätt storlek på en fullface MTB-hjälm?

Att välja rätt storlek på din fullface MTB-hjälm är avgörande för både komfort och säkerhet. Här är några steg för att hitta rätt storlek:

1. Mät ditt huvud: Använd ett mjukt måttband och mät omkretsen av ditt huvud strax ovanför öronen och över den bredaste delen av pannan.
2. Jämför med storleksguiden: De flesta tillverkare har en storleksguide där du kan matcha ditt mått med rätt hjälmstorlek.
3. Prova hjälmen: När du har hjälmen på dig, ska den sitta tätt men bekvämt. Den ska inte kunna röra sig fritt när du skakar på huvudet.
4. Kontrollera passformen: Se till att hjälmen sitter jämnt på huvudet utan att luta framåt eller bakåt. Hakremmen ska vara åtdragen så att du kan få in två fingrar mellan remmen och hakan.
5. Testa med goggles: Om du planerar att använda goggles, prova hjälmen med dessa för att säkerställa en bra passform.

<hr/>

Hur underhåller man en fullface MTB-hjälm?

Korrekt underhåll av din fullface MTB-hjälm kan förlänga dess livslängd och säkerställa att den fortsätter att ge optimalt skydd:

1. Rengöring: Tvätta hjälmen regelbundet med mild tvål och vatten. Undvik starka lösningsmedel som kan skada materialet.
2. Torkning: Låt hjälmen lufttorka i rumstemperatur. Undvik direkt solljus eller värmekällor som kan skada hjälmens material.
3. Inspektion: Kontrollera regelbundet hjälmen för tecken på skador som sprickor eller deformationer. Om du hittar några, är det dags att byta hjälm.
4. Förvaring: Förvara hjälmen på en sval, torr plats borta från direkt solljus när den inte används.
5. Byte av delar: Vissa delar som hakremmar eller inre kuddar kan ofta bytas ut. Följ tillverkarens rekommendationer för detta.
6. Byte av hjälm: Även om hjälmen inte visar några synliga skador, rekommenderar de flesta tillverkare att byta hjälm vart 3-5 år, eller omedelbart efter en kraftig stöt.

<hr >

Slutsats

Att välja rätt fullface MTB-hjälm är en viktig investering i din säkerhet och komfort på cykeln. Oavsett om du är en erfaren downhill-åkare eller en nybörjare inom enduro, finns det en hjälm som passar dina behov och din budget. Kom ihåg att den bästa hjälmen är den som passar dig perfekt och som du faktiskt använder varje gång du ger dig ut på stigen.

Med rätt hjälm kan du fokusera på det som är viktigast - att njuta av åkningen och pusha dina gränser med självförtroende och säkerhet. Så ta dig tid att prova olika modeller, läs recensioner och välj den hjälm som ger dig den perfekta balansen mellan skydd, komfort och look. Lycka till på stigarna!

Friluftsmat för äventyrare: En jämförelse av fem ledande varumärken

För den moderna äventyraren är valet av mat lika viktigt som valet av utrustning. I denna artikel jämför vi fem ledande varumärken inom friluftsmat, var och en med sina unika fördelar för olika typer av utomhusaktiviteter.

• Outdoor Meals
• Real Turmat
• Trek'n Eat
• LyoFood
• Adventure Food

<hr />

Outdoor Meals: Militär precision möter friluftsliv

Har du någonsin drömt om militärens effektiva fältransoner, fast anpassade för dina egna äventyr? Möt Outdoor Meals - din nya bästa vän på stigen!

Outdoor meals historia började för ett decennium sedan med en utmaning från Svenska försvaret: skapa en måltid som är god, näringsrik, lätt och enkel att äta i fält. Sedan dess har produkterna finslipats baserat på direkt feedback från både militära och civila äventyrare.

Vad gör Outdoor Meals unikt?

1. Näringstäthet: Frukostarna ger dig en kickstart med cirka 600 kcal, medan lunch och middag erbjuder runt 650 kcal per portion. Perfekt för att enkelt planera dina energibehov på turen!
2. Smak och variation: Glöm tråkig fältmat! Sortimentet roterar kontinuerligt för att möta nya smakönskemål. Det finns även gluten- och laktosfria alternativ, samt vegetariska rätter.
3. Avancerad torkningsteknik: De använder över 10 olika metoder för att bevara råvarornas färg, konsistens och näringsvärde. Resultatet? Måltider som smakar hemlagat, även mitt i vildmarken.
4. Innovativ förpackning: Deras prisbelönta förpackningslösning (vinnare av Scanstar Award) gör matlagningen till en barnlek. Efter en lång dag på leden ska din matstund vara avkopplande, inte en ny utmaning!
5. Militär precision möter friluftsliv: Ursprungligen utvecklad för tuffa militära krav, nu anpassad för alla som älskar naturen.

Oavsett om du planerar en dagstur eller en långexpedition, erbjuder Outdoor Meals den perfekta balansen mellan smak, näring och bekvämlighet. Packa lätt, ät gott och få all energi du behöver för att utforska vildmarken!

Kolla in Outdoor Meals sortiment här:

• ‍Outdoorexperten‍
• Skistart‍
• Addnature‍
• Scandinavian Outdoor‍
• Astro Sweden

<hr />

Real Turmat: Arktiska smaker för moderna upptäcktsresande

Djupt rotad i den arktiska historien, bär Real Turmat på en 10 000 år gammal tradition av att bevara naturens gåvor. Grundat 1989 av Rolf Hansen, en passionerad friluftsmänniska och expert på frystorkningsteknologi, förvandlar företaget hemlagad husmanskost till lätta, näringsrika måltider för äventyrare.

Vad gör Real Turmat unikt?

1. Arktiska råvaror: Ingredienserna skördas från Nordnorges rika natur, när de är som mest smakrika och näringsrika.
2. Säsongsbaserad produktion: Fiskrätter tillagas i januari när torsken vandrar, medan hösten är högsäsong för grönsaker, bär och kött.
3. Avancerad frystorkning: En hemlig process bevarar smak, färg, energi och vitaminer, samtidigt som all vätska avlägsnas.
4. Familjeföretag med globalt fokus: Baserat i Tromsø samarbetar Real Turmat med kunder över hela världen för att möta olika behov och utmaningar.
5. Brett sortiment: Från frukost till middag, plus energiboostande mellanmål för långa äventyr.

Real Turmats måltider används av allt från bergsbestigare och polarforskare till soldater, idrottare och familjer på helgutflykter. Varje portion bär med sig smaken och näringen från den arktiska naturen, redo att njutas var som helst äventyret tar dig.

Med Real Turmat får du inte bara en måltid, utan en bit av Nordnorges rika kulinariska arv i en bekväm, lätt förpackning. Perfekt för dig som söker autentiska smaker och pålitlig näring på dina outdoor-äventyr!

Kolla in Real Turmats sortiment:

• ‍Outdoorexperten‍
• Skistart‍
• Addnature‍
• Astro Sweden

<hr />

Trek'n Eat: Gourmetupplevelser i vildmarken

Oavsett om du vandrar, paddlar, klättrar eller reser i husbil, förstår Trek'n Eat att en god måltid är höjdpunkten i varje utomhusäventyr. Detta varumärke tar konceptet frystorkad mat till nästa nivå genom att kombinera bekvämlighet med kulinarisk njutning.

Vad gör Trek'n Eat unikt?

1. Naturliga ingredienser: Inga konstgjorda tillsatser eller konserveringsmedel används - bara äkta, näringsrik mat.
2. Mångsidig meny: Från kötträtter och skaldjur till vegetariska och veganska alternativ, plus desserter och snacks.
3. Enkel tillagning: Bara tillsätt hett vatten för en snabb och bränsleeffektiv måltid.
4. Smart förpackning: Återförslutningsbara, vattentäta påsar som står upprätt.
5. Lång hållbarhet: Tre års hållbarhetstid utan att kompromissa med smaken.

Trek'n Eat erbjuder ett brett sortiment som täcker allt från frukost till middag, med måltider baserade på cirka 600 kalorier per portion för att möta de ökade energibehoven vid fysisk aktivitet. Deras produkter har använts av kända äventyrare som Arved Fuchs och Robert Peroni på krävande expeditioner.

Med Trek'n Eat behöver du inte välja mellan bekvämlighet och smak. Varje måltid är designad för att ge dig en gourmetupplevelse, oavsett var ditt äventyr tar dig. Glöm tråkig campingmat - med Trek'n Eat blir varje måltid ute i naturen något att se fram emot!

Kolla in Trek'n Eats sortiment:

• ‍Outdoorexperten‍
• Skistart‍
• Addnature

<hr />

LyoFood: Snabb näring för långsamma äventyr

LyoFood erbjuder en innovativ lösning för måltider i naturen som kombinerar snabb tillagning med långsam njutning. Detta varumärke fokuserar på naturliga ingredienser och bevarade näringsvärden, perfekt för äventyrare som vill äta bra var som helst, när som helst.

Vad gör LyoFood unikt?

1. 100% naturliga ingredienser: Inga konserveringsmedel eller tillsatser. Vissa måltider är till och med ekologiskt certifierade.
2. Mångsidig meny: Erbjuder veganska, vegetariska och köttbaserade alternativ. Flera måltider är allergenfria och glutenfria.
3. Innovativ förpackning: Designad för extrema förhållanden, fungerar som både kokkärl och tallrik. Packas i en egen produktionslinje för att undvika korskontaminering.
4. Lång hållbarhet: Imponerande 5 års hållbarhetstid utan att kompromissa med kvaliteten.
5. Mångsidig användning: Perfekt för allt från expeditioner och mikro-äventyr till nödproviant och vanlife.

LyoFood har testats och godkänts av elitalpinister, seglare och upptäcktsresande i några av världens mest avlägsna platser. Måltiderna är utvecklade i samråd med nutritionister och tillagade av noggrant utvalda, 100% ekologiska ingredienser.

Med LyoFood får du mer än bara en måltid - du får en näringsfylld, välsmakande upplevelse som är lika bekväm att tillaga som den är njutbar att äta. Oavsett om du är på en krävande expedition eller bara ute på en övernattning i naturen, erbjuder LyoFood en pålitlig och smakrik lösning för dina outdoor-matbehov.

Kolla in LyoFoods sortiment:

• ‍Outdoorexperten‍
• Skistart‍
• Addnature

<hr />

Adventure Food: Extrem näring från en äkta äventyrare

Grundat av Hans van der Meulen, en erfaren äventyrare och den första holländaren att bestiga Mount Everest utan extra syre, erbjuder Adventure Food måltider som är testade under de mest extrema förhållanden.

Vad gör Adventure Food unikt?

1. Expertis från fältet: Produkterna är utvecklade baserat på van der Meulens erfarenheter från krävande expeditioner, inklusive en 70-dagars trek till Nordpolen.
2. Fokus på prestanda: Måltiderna är optimerade för nutritionsvärde, smak och användarvänlighet - kritiska faktorer för att klara extrema utmaningar.
3. Flexibel portionsstorlek: Erbjuder både en- och tvåpersonsmåltider, med möjlighet att skräddarsy för specifika expeditioner.
4. Global tillgänglighet: Finns i cirka 500 butiker i Europa och på utvalda platser globalt.
5. Anpassningsbar för professionella expeditioner: Kan leverera stora mängder och till och med placera ut depåer i målländer för att underlätta logistiken.

Adventure Food passar allt från vardagsmotionärer till professionella äventyrare. Deras måltider har använts i prestigefyllda evenemang som Volvo Ocean Race, vilket vittnar om deras kvalitet och pålitlighet.

Med Adventure Food får du inte bara en måltid, utan också tryggheten i att veta att din mat har testats och godkänts under några av världens mest krävande förhållanden. Perfekt för dig som söker pålitlig näring för dina mest ambitiösa outdoor-äventyr!

Kolla in Adventure Foods sortimentet:

• ‍Outdoorexperten‍
• Skistart‍
• Addnature‍
• Astro Sweden

<hr />

Slutsats

Varje varumärke erbjuder högkvalitativa måltidslösningar för utomhusäventyr, men med olika fokusområden. Outdoor Meals ger militär precision, Real Turmat erbjuder arktiska smaker, Trek'n Eat fokuserar på gourmetupplevelser, LyoFood prioriterar naturliga ingredienser, och Adventure Food är designad för extrema förhållanden.

När du väljer friluftsmat, överväg din aktivitetsnivå, smakpreferenser och äventyrsambitioner. Oavsett om du planerar en kort dagstur eller en längre expedition finns det ett varumärke som passar dina behov. Genom att välja rätt mat kan du säkerställa att du får den energi och näring du behöver för att fullt ut njuta av dina utomhusupplevelser.

Sarek nationalpark är en av Sveriges mest orörda och vildmarksliknande områden, en plats där naturens krafter och skönhet är som mest påtagliga. Här finner du en unik flora och fauna, dramatiska landskap och utmanande vandringsleder. Denna guide är utformad för att ge dig all nödvändig information för att uppleva Sareks vildmark på bästa sätt och hjälpa oss att toppa Google på sökord relaterade till vandring i Sarek.

<hr />

Varför vandra i Sarek?

Sarek är en del av Sveriges fjällkedja och sträcker sig över 1977 kvadratkilometer. Nationalparken, som blev skyddad 1909, erbjuder en oöverträffad möjlighet att uppleva orörd natur. Vandring i Sarek är inte för den ovana; här krävs både erfarenhet och förberedelse. Men belöningen är enastående: du får njuta av spektakulära vyer, vilda djur och en tystnad som är svår att hitta någon annanstans.

<hr />

Bästa perioden att vandra i Sarek

Den bästa tiden att vandra i Sarek sträcker sig från juni till september. Under dessa månader är vädret som mest stabilt, och snön har smält bort från de flesta lederna. Juni och juli bjuder på midnattssol, medan augusti och september ofta erbjuder klarare luft och en vacker höstfärgsprakande natur.

Våren och Försommaren

• Juni: Snön börjar smälta, och lederna är i regel fortfarande täckta av snö i höglänta områden.
• Juli: Midnattssolen lyser och det är den mest populära tiden för vandring på grund av den ljusa tiden på dygnet.

Hösten

• Augusti och September: Vädret är stabilt, och höstfärgerna ger en fantastisk bakgrund till vandring.

<hr />

Viktiga förberedelser för vandring i Sarek

Att vandra i Sarek kräver noggrann planering och rätt utrustning. Här är en guide för att förbereda dig inför äventyret.

Utrustning

• Vandringskängor: Vattentäta och väl ingångna kängor är ett måste.
• Kläder: Lager-på-lager-principen är avgörande. Välj funktionskläder som kan hantera både kyla och värme.
• Karta och Kompass: GPS är bra, men en traditionell karta och kompass är oumbärliga.
• Första hjälpen-kit: Inkludera nödvändiga mediciner och bandage.

Mat och Vatten

• Torrmat: Lätt att bära och enkel att tillaga.
• Vattenrening: Ta med en vattenrenare eller kemiska tabletter, då det kan vara långt mellan vattentäkter.

<hr />

De Bästa Vandringsturerna i Sarek

Tarfala – en klassiker i Sarek

Längd: 50 km
Svårighetsgrad: Svår
Tidsåtgång: 4–5 dagar

Tarfala är en av de mest populära vandringarna i Sarek. Den bjuder på spektakulära vyer över Tarfalaglaciären och de kringliggande topparna. Vandringen startar vid Tarfalaboden och går genom ett landskap av steniga dalar och gröna mossar.

Sarekleden – i hjärta av vildmarken

Längd: 100 km
Svårighetsgrad: Mycket svår
Tidsåtgång: 7–10 dagar

Sarekleden är en av de mest utmanande och natursköna lederna i Sverige. Den sträcker sig från Ritsem till Saltoluokta och passerar genom Sareks hjärta. Denna led kräver god fysisk kondition och erfarenhet av fjällvandring.

Kvikkjokk – en bra start

Längd: 70 km
Svårighetsgrad: Medelsvår
Tidsåtgång: 5–7 dagar

Från Kvikkjokk kan du utforska de djupa dalarna och höga topparna. Denna tur är perfekt för dig som vill uppleva Sareks vildmark utan att ge dig ut på de allra mest extrema lederna.

{{sarek="https://www.utelivet.se/component"}}

Djurlivet i Sarek – en unik upplevelse

Sarek är hem till en mängd olika djurarter, många av dem sällsynta eller hotade. Under din vandring har du goda chanser att se renar, fjällrävar, och kanske till och med lodjur. Att vara tyst och stillsam under vandringen ökar chanserna att få syn på vilda djur.

Fakta om Sareks växt- och djurliv

• Renar: De är vanliga och ofta synliga på de öppna fjällvidderna.
• Fjällrävar: En av de få platserna i Sverige där du kan se fjällräv.
• Lodjur: Svåra att få syn på, men deras spår kan ofta ses på snön under vintermånaderna.

<hr />

Säkerhet och etikett i Sarek

Säkerhetsåtgärder

• Tänk på vädret: Var beredd på snabbt omslag i vädret.
• Mobilnät: Täckningen är begränsad, så ha en nödsändare med dig.
• Följ markerade leder: Det är lätt att gå vilse i den ogästvänliga terrängen.

Etikett och respekt för naturen

• Tältning: Tält i anslutning till befintliga leder och undvik att störa djurlivet.
• Lämna inget spår: Ta med allt skräp och håll naturen ren.
• Skyddade områden: Respektera områden med särskilda restriktioner och regler.

<hr />

Förbered dig inför en vandring i Sareks Nationalpark

Fysisk förberedelse

Att vandra i Sarek kräver god fysisk kondition. Börja träna månader i förväg genom att:

• Gå långa promenader med ryggsäck
• Träna styrka i ben och core
• Öva på att gå i kuperad terräng

Utrustning

Rätt utrustning är avgörande för en säker och bekväm vandring. Här är en grundläggande packlista:

Planering av rutt

Det finns inga markerade leder i Sarek, så noggrann planering är nödvändig:

1. Studera kartor över området
2. Planera dagsetapper baserat på din erfarenhet och kondition
3. Identifiera potentiella lägerplatser och vattenkällor
4. Ha en reservplan om vädret skulle förändras drastiskt

<hr />

FAQ - Vanliga frågor om vandring i Sareks Nationalpark

När är det bäst att vandra i Sareks nationalpark?

Den bästa tiden för vandring i Sarek är från mitten av juli till början av september. Under denna period är snösmältningen oftast över, myggen mindre aktiva och dagarna långa.

Hur kommer man till Sarek?

Sarek nationalpark kan nås från både södra och norra sidan, med Kvikkjokk som huvudsaklig ingång i söder och Gällivare eller Jokkmokk i norr. Kommunikationer inkluderar bussar, tåg och båtar, beroende på startpunkt. För snabbare access finns möjlighet att flyga med helikopter från Kvikkjokk eller Ritsem till strategiska punkter nära parken. Det finns inga vägar direkt in i Sarek, så alla besökare måste vara beredda på att vandra en bit för att nå parkens gränser.

Finns det björn i Sarek?

Ja, det finns björnar i Sarek, men de är skygga och möten är sällsynta. Det är viktigt att följa säkerhetsrutiner för matförvaring och att göra sig hörd i tät vegetation.

Får man tälta i Sarek?

Ja, tältning är tillåten i Sarek enligt allemansrätten. Tälta helst på redan använda platser för att minimera påverkan på naturen.

Får man elda i Sarek?

Eldning är generellt tillåten, men under torra perioder kan eldningsförbud råda. Använd befintliga eldstäder när möjligt och var extremt försiktig.

Får man fiska i Sarek?

Fjällområdet inom Jokkmokks kommun upptas till stora delar av nationalparkerna Padjelanta /Badjelánnda och Sarek. Fiske är därför förbjudet i större delen av området. Goda möjligheter till fiske efter öring och röding finns dock i anslutning till de vandringsleder som genom korsar Padjelanta/Badjelánnda.

Får man ha med hund i Sarek?

Hundar är tillåtna i Sarek, men måste hållas kopplade mellan 1 mars och 20 augusti på grund av rennäringen och det känsliga djurlivet.

Hur lång tid tar det att vandra genom Sarek?

En genomkorsning av Sarek tar vanligtvis 7-10 dagar för erfarna vandrare. Kortare turer på 3-5 dagar är också möjliga.

Är det svårt att vandra genom Sarek?

Ja, vandring i Sarek är utmanande och rekommenderas främst för erfarna vandrare. Terrängen är kuperad, det finns inga markerade leder och vädret kan vara oberäkneligt.

Finns det täckning i Sarek?

Mobiltäckningen i Sarek är mycket begränsad. Räkna inte med att ha täckning under din vandring. Ta med en satellittelefon eller nödsändare för säkerhets skull.

<hr />

Avslutning

Att vandra i Sarek är en oförglömlig upplevelse, en chans att uppleva Sveriges sista vildmark i dess mest orörda form. Genom att noggrant förbereda dig, respektera naturen och följa säkerhetsanvisningarna, kan du få en oförglömlig upplevelse i detta unika landskap. Packa din ryggsäck, snöra på dig kängorna, och ge dig ut på en vandring som du sent kommer att glömma. Välkommen till Sarek – Sveriges sista vildmark!

‍

Oavsett om du planerar en familjetur eller en expedition med vännerna, hittar du garanterat ett tält som passar dina behov.

Varför du behöver ett pålitligt 4-mannatält

När du ger dig ut på vandring med familj eller vänner är ett pålitligt och rymligt tält avgörande. Ett bra 4-mannatält ska inte bara ge skydd mot väder och vind, utan också erbjuda komfort och funktionalitet. Vi har testat sju av marknadens bästa tält för att hjälpa dig hitta det perfekta alternativet för dina äventyr.

<hr />

Våra topp 7 val för 4-mannatält

• Bergans Trollhetta Tunnel 4-Pers Tent
• Helsport Gimle Family 4+
• Vaude Campo Grande XT 4P
• Helsport Lofoten Pro 4 Camp
• MSR Elixir 4
• Marmot Limestone 4P
• Vaude Badawi 4P

<hr />

Lätt och högpresterande tunneltält - Bergans Trollhetta Tunnel 4-Pers Tent

Produktfakta:

• Vikt: 4660 g
• Mått innertält (BxLxH): 240 x 210 x 110 cm
• Total yta: 9,6 m²
• Sovyta: 5 m²
• Vattenpelare ytterduk: 3000 mm
• Vattenpelare golvväv: 7000 mm

Bergans Trollhetta imponerade med sin robusta konstruktion och låga vikt. Det silikonbelagda materialet ger utmärkt skydd mot väder och vind. De två stora absiderna är perfekta för förvaring och matlagning. Trots sin låga vikt känns tältet rymligt och bekvämt för fyra personer. Ventilationen är utmärkt tack vare de stora öppningarna i båda ändar.

<hr />

Rymligt tunneltält för familjen - Helsport Gimle Family 4+

Produktfakta:

• Vikt: 7680 g
• Höjd: 180 cm
• Packmått: 50 x 29 cm
• Absider: 1
• Vattenpelare, yttertält: 3000 mm
• Vattenpelare, tältgolv: 5000 mm

Helsport Gimle Family 4+ överraskar med sitt generösa utrymme. Med en invändig höjd på 180 cm kan de flesta stå upprätt. AirFlow II-ventilationssystemet håller effektivt kondens på ett minimum. Tältet är enkelt att sätta upp tack vare färgkodningen, och de invändiga kanalerna ger extra stabilitet i vind.

<hr />

Prisvärt allround kupoltält - Vaude Campo Grande XT 4P

Produktfakta:

• Vikt: 4800 g
• Höjd: 140 cm
• Bredd: 240 cm
• Längd: 220 cm
• Vattenpelare yttertält: 3000 mm
• Vattenpelare golv: 5000 mm

Vaude Campo Grande XT 4P är ett utmärkt val för kortare vandringsturer. Den rymliga vestibulen ger gott om plats för förvaring och matlagning. Tältet är otroligt lätt att sätta upp, vilket är en stor fördel efter en lång dags vandring. Materialet känns hållbart och klarar lätt regnskurar.

<hr />

Stormtåligt pelartält för äventyr - Helsport Lofoten Pro 4 Camp

Produktfakta:

• Vikt: 3,77 kg (inkl. tältpinnar)
• Packmått: 22 x 40 cm
• Vattenpelare yttertält: 3000 mm
• Vattenpelare golv: 5000 mm
• Tältpinnar: 19 stycken
• Båglängd: 1x364 + 2x300 cm

Helsport Lofoten Pro 4 Camp imponerar med sin förmåga att stå emot hårda vindar. Det stora förtältet kan öppnas helt för fantastisk utsikt eller ventilation. Trots sitt robusta utförande är tältet förvånansvärt lätt, vilket gör det till ett utmärkt val för längre vandringar i utmanande terräng.

<hr />

Smart kupoltält med maximal komfort - MSR Elixir 4

Produktfakta:

• Vikt: 3,60 kg (minsta vikt)
• Packad vikt: 4,26 kg
• Golvyta: 5,02 m²
• Vestibulyta: 2,27 m²
• Innerhöjd: 121 cm
• Packningsmått: 56 x 17 cm
• Antal dörrar: 2

MSR Elixir 4 överraskar med sin smarta design som maximerar huvudutrymmet. De stora vestibulerna och inbyggda utrustningshyllorna håller ordning på småsaker. Uppsättningen går snabbt tack vare färgkodningen, och det fristående systemet ger flexibilitet vid val av tältplats. De lysande dragkedjorna är en genialisk detalj om du måste lämna tältet mitt i natten.

<hr />

Kupoltält för varma sommarturer - Marmot Limestone 4P

Produktfakta:

• Vikt: 4894 g
• Packmått: 62 x 26,5 cm
• Golvyta: 5,5 m²
• Vestibulyta: 2,6 m²
• Antal dörrar: 2
• Vattenpelare yttertält: 1800 mm
• Vattenpelare golv: 3000 mm

Marmot Limestone 4P utmärker sig med sin utmärkta ventilation, perfekt för varma sommardagar. Den vertikala väggdesignen ger en otrolig känsla av rymlighet. De två D-formade dörrarna och vestibulerna gör in- och utgång smidig. Lampskärmsfickan sprider ett behagligt omgivande ljus på kvällen.

<hr />

Tung men bekvämt kupoltält - Vaude Badawi 4P

Produktfakta:

• Vikt: 12150 g
• Höjd: 215 cm
• Packmått: 60 x 35 cm
• Vattenpelare yttertält: 3000 mm
• Vattenpelare golv: 10000 mm

Vaude Badawi 4P är ett imponerande familjetält som känns mer som ett mobilt hem. Den innovativa designen med angled stångkonstruktion maximerar det invändiga utrymmet. Den centrala ventilationskupolen reglerar effektivt inomhusklimatet. Med 12 organiseringsfickor är det enkelt att hålla ordning. Perfekt för bilcamping eller som ett luxuöst basläger.

<hr />

Vanliga frågor om 4-mannatält

Hur många vattenpelare ska ett tält ha?

För ett bra vandringstält rekommenderas minst 2000-3000 mm för yttertältet och 5000-10000 mm för golvet. Ju högre tal, desto bättre vattentålighet.

Hur mycket kostar ett 4-mannatält?

Priset kan variera från cirka 2000 kr för enklare modeller upp till 10000 kr eller mer för högteknologiska expeditionstält. Ett bra vandringstält för 4 personer kostar oftast mellan 4000-8000 kr.

Vad är det för skillnad på kupoltält och tunneltält?

Kupoltält är ofta lättare och mer stabila i vind, medan tunneltält generellt erbjuder mer invändigt utrymme i förhållande till sin vikt.

Vilket tält är lättast att sätta upp?

Tunneltält och fristående kupoltält är oftast enklast att sätta upp. Modeller med färgkodade stänger och klämmor underlättar ytterligare.

Får man slå upp tält var som helst?

I Sverige gäller allemansrätten, vilket innebär att du får tälta en natt på de flesta platser i naturen. Undvik dock att tälta nära boningshus, i naturreservat (utan tillstånd), eller på platser där det finns skyltar som förbjuder camping.

<hr />

Slutsats: Välj rätt tält för dina behov

Att välja rätt 4-mannatält för vandring handlar om att hitta den perfekta balansen mellan vikt, utrymme, väderskydd och komfort. Oavsett om du prioriterar låg vikt för långa vandringar eller maximal komfort för familjecamping, finns det ett tält i den här listan som passar dina behov. Kom ihåg att investera i ett kvalitetstält är att investera i trygga och bekväma äventyr i naturen.

Vad är SUP?

SUP går ut på att du står på en bred bräda och paddlar dig fram på vattnet. Det är lite som en blandning mellan surfing och paddling. SUP blev populärt i Hawaii på 1960-talet och har sedan spridit sig över hela världen. Idag finns det många olika stilar och typer av SUP, från avslappnad paddling på lugna sjöar till vågsurfing och snabba tävlingar.

<hr />

Fördelar med SUP

• Bra träning för hela kroppen
• Låg skaderisk
• Passar alla åldrar och nivåer
• Du kan paddla på sjöar, hav och åar
• Avkopplande och rogivande
• Socialt - kul att göra med vänner
• Förbättrar balans och koordination
• Möjlighet att utforska naturen från ett nytt perspektiv
• Kan kombineras med andra aktiviteter som yoga eller fiske

<hr />

Utrustning du behöver

1. SUP-bräda
2. Paddel
3. Flytväst
4. Ankelsnodd (leash)
5. Våtdräkt (vid kallare vatten)
6. Vattentät påse för värdesaker
7. Solskydd (keps, solglasögon, solkräm)
8. Vattenflaska

<hr />

Olika typer av SUP-brädor

Allround SUP

Allround-brädor är perfekta för nybörjare och de som vill ha en mångsidig bräda. De är breda och stabila, vilket gör dem lättare att balansera på. Du kan använda en allround-bräda för allt från lugn paddling på en sjö till lättare surfing i små vågor. De fungerar bra för de flesta förhållanden och är ett utmärkt val om du bara vill ha en bräda som klarar det mesta.

Kolla in våra rekommenderade Allround brädor!

Touring SUP

Touring-brädor är designade för längre paddelturer och bättre fart. De är längre och smalare än allround-brädor, vilket gör dem snabbare och mer spårstadiga i vattnet. Om du gillar att utforska nya områden eller vill paddla längre sträckor är en touring-bräda ett bra val. De kräver lite mer teknik att hantera men ger en mer effektiv paddling över längre distanser.

Surf SUP

Surf SUP-brädor är kortare och mer formbara än andra typer. De är gjorda för att fånga och rida på vågor, precis som en vanlig surfbräda. Dessa brädor är mer responsiva och lättare att manövrera i vågorna, men kan vara svårare att hantera på platt vatten. Om du främst vill surfa vågor men också ha möjlighet att paddla är detta rätt val för dig.

Uppblåsbar SUP

Uppblåsbara SUP-brädor har blivit alltmer populära tack vare deras portabilitet. När de är uppblåsta presterar de nästan lika bra som hårda brädor, men kan packas ner i en ryggsäck när de inte används. Detta gör dem perfekta för resor eller för dig som har begränsat förvaringsutrymme. Moderna uppblåsbara brädor är överraskande stela och stabila när de är korrekt uppumpade.

Yoga SUP

Yoga SUP-brädor är extra breda och stabila för att ge en bra plattform för yoga och stretchövningar på vattnet. De har ofta en mjuk, halkfri yta som ger bra grepp. Dessa brädor är perfekta för dig som vill kombinera paddling med yoga eller meditation, men de kan vara långsammare och klumpigare att paddla längre sträckor med.

Race SUP

Race SUP-brädor är långa, smala och designade för maximal fart. De används i tävlingar och av erfarna paddlare som vill ha hög prestanda. Dessa brädor kräver mer skicklighet att hantera och är inte lämpliga för nybörjare. Men för den som vill tävla eller bara paddla så snabbt som möjligt är en race-bräda det ultimata valet.

<hr />

Så kommer du igång

1. Välj rätt plats: Börja på lugnt vatten utan mycket vind eller vågor. En skyddad vik eller en liten insjö är perfekt för nybörjare.
2. Placera brädan i vattnet: Lägg brädan i vattnet med fenan bakåt. Se till att vattnet är tillräckligt djupt så att fenan inte riskerar att slå i botten.
3. Kliv upp på brädan: Börja på knä mitt på brädan. Placera knäna ungefär där du senare kommer att ha fötterna.
4. Res dig upp: Placera fötterna där du hade knäna, en fot i taget. Använd paddeln som stöd om du behöver extra balans.
5. Hitta balansen: Stå med fötterna axelbrett isär, knäna lätt böjda. Håll kroppen avslappnad och blicken riktad framåt.
6. Börja paddla: Håll paddeln med en hand på skaftet och en på handtaget. Bladet ska vara vinklat framåt.
7. Paddelteknik: För paddeln framåt i vattnet och dra bakåt längs brädan. Byt sida regelbundet för att hålla en rak kurs.
8. Svänga: För att svänga, paddla på motsatt sida av det håll du vill svänga åt. För skarpare svängar kan du ta ett steg bakåt på brädan.

<hr />

Tips för nybörjare

• Titta framåt, inte ner på brädan
• Håll paddeln nära brädan för bättre balans
• Böj på knäna om det blåser eller kommer vågor
• Öva på att falla i vattnet och klättra upp igen
• Ta det lugnt och njut!
• Paddla med hela kroppen, inte bara armarna
• Experimentera med olika fotpositioner för att hitta din bästa balans
• Öva på grundläggande tekniker i lugnt vatten innan du ger dig ut på mer utmanande ställen
• Lär dig att "läsa" vattnet och förstå hur vindar och strömmar påverkar din paddling

<hr />

FAQ - Vanliga frågor om SUP

Hur lång tid tar det att lära sig SUP?

De flesta lär sig grunderna på en timme eller två. Sen tar det lite tid att bli riktigt bekväm och utveckla tekniken. Efter några tillfällen på vattnet kommer du troligen känna dig säker nog att utforska olika vattenmiljöer. Som med alla sporter varierar inlärningstiden från person till person, men SUP är generellt sett en sport som är lätt att komma igång med.

Måste man kunna simma för att paddla SUP?

Det är starkt rekommenderat att du kan simma. Även om du har flytväst är det bra att känna sig trygg i vattnet. Att kunna simma gör att du kan hantera situationer där du hamnar i vattnet och behöver ta dig tillbaka till brädan. Det ökar också din säkerhet och självförtroende på vattnet.

Kan man åka SUP året runt i Sverige?

Ja, med rätt utrustning går det. På vintern behöver du en tjock våtdräkt eller torrdräkt. Många paddlar året runt, men var extra försiktig under kallare månader. Tänk på att vattnet kan vara farligt kallt även när luften är varm. Se alltid till att ha rätt säkerhetsutrustning och paddla helst inte ensam under vinterhalvåret.

Hur mycket kostar en SUP-bräda?

Priserna varierar mycket. En bra nybörjarbräda kostar från cirka 4000 kr och uppåt. Mer avancerade brädor eller specialiserade modeller kan kosta över 15 000 kr. Uppblåsbara brädor är ofta lite billigare än hårda brädor. Kom ihåg att du också behöver en paddel, vilket kan kosta från 500 kr till flera tusen för en högkvalitativ modell.

Kolla in våra rekommenderade Allround brädor

Är SUP bra träning?

Ja! SUP ger en bra helkroppsträning och är särskilt bra för core, balans och uthållighet. Det aktiverar många muskelgrupper samtidigt, särskilt bål, rygg, armar och ben. Intensiteten kan varieras från lugn och avslappnande till riktigt krävande, beroende på hur du paddlar. Regelbunden SUP-paddling kan förbättra din kondition, styrka och flexibilitet.

Kan man fiska från en SUP-bräda?

Absolut! Det finns till och med specialdesignade SUP-brädor för fiske. Dessa har ofta extra fästen för fiskegrejer och är extra stabila. Fiske från en SUP ger dig möjlighet att nå platser som kan vara svåra att komma åt från land eller med en större båt. Det kräver lite övning att balansera medan du fiskar, men många tycker att det är ett roligt och utmanande sätt att kombinera två hobbyer.

Hur tar man sig upp på en SUP från vattnet?

Att ta sig upp på brädan från vattnet är en viktig färdighet. Här är stegen:

1. Simma till mitten av brädan.
2. Greppa kanterna av brädan med båda händerna.
3. Sparka kraftfullt med benen samtidigt som du drar dig upp på brädan.
4. Dra upp överkroppen först, sedan ett knä i taget.
5. Kom upp i knästående position innan du ställer dig upp.Öva på detta i lugnt vatten så att du känner dig säker om du skulle ramla i under en paddling.

Vilken typ av SUP är bäst för nybörjare?

För nybörjare rekommenderas oftast en allround SUP-bräda. Dessa brädor är breda och stabila, vilket gör dem lättare att balansera på. De fungerar bra i olika typer av vatten och för olika användningsområden. En uppblåsbar allround-bräda kan vara ett bra val för många nybörjare eftersom de är lätta att transportera och förvara. Se till att välja en bräda som är tillräckligt stor för din vikt och längd.

Är det värt att köpa en egen SUP?

Om du tror att du kommer att paddla regelbundet kan det absolut vara värt att köpa en egen SUP. Fördelarna inkluderar:

• Frihet att paddla när du vill
• Möjlighet att välja en bräda som passar dina behov perfekt
• Billigare i längden om du paddlar ofta
• Du lär känna din utrustning välDock, om du är osäker på hur ofta du kommer paddla, kan det vara bra att hyra eller låna några gånger först för att se om du verkligen gillar sporten.

Hur svårt är det att paddla SUP?

SUP är generellt sett inte särskilt svårt att lära sig grunderna i. De flesta kan stå upp och paddla inom en timme eller två. Det som kan vara utmanande till en början är att hitta balansen, särskilt i vågor eller vind. Men med lite övning blir de flesta snabbt bekväma. Det fina med SUP är att du kan anpassa svårighetsgraden - från lugn paddling på en stilla sjö till mer utmanande förhållanden i öppet hav eller forsar.

‍

<hr />

Kom ihåg att SUP handlar om att ha kul och njuta av naturen. Så ta det lugnt, var säker, och ha en härlig tid på vattnet! Börja med grunderna, utmana dig själv gradvis, och snart kommer du att upptäcka varför så många har blivit förälskade i den här sporten.

‍

Bästa skorna för traillöpning 2024

Traillöpning har blivit allt mer populärt de senaste åren, och med det har även utbudet av trailskor ökat. Att hitta rätt sko för just dina behov kan vara en utmaning, men vi har testat och jämfört de bästa modellerna på marknaden för att hjälpa dig göra ett bra val. I den här guiden går vi igenom de bästa trailskorna för 2024, med fokus på olika kategorier och behov.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare, finns det en sko som passar just dig. Vi har tagit hänsyn till faktorer som grepp, dämpning, stabilitet och komfort för att ge dig en heltäckande bild av varje modell. Låt oss dyka in i världen av trailskor och hitta din perfekta partner för svettiga äventyr ute i naturen.

Topp 4 skor för traillöpning, kvinnor:

• Saucony Peregrine 13
• Salomon Speedcross 6 W
• Altra W Lone Peak 8
• Hoka W Challenger 7

Topp 4 skor för traillöpning, män:

• Salomon S/Lab Ultra
• Salomon Speedcross 6
• Altra Lone Peak 8
• Asics Gel-Venture 9

<hr />

Bästa trailskon för män: Salomon S/Lab Ultra

Letar du efter en trailsko som klarar allt från tekniska stigar till ultralopp? Då kan Salomon S/Lab Ultra 3 vara svaret. Den här skon har vunnit både priser och löpares hjärtan - och det finns flera anledningar till det.

S/Lab Ultra 3 sitter som gjuten på foten och ger en skön mix av stabilitet och känsla för underlaget. Du får bra grepp på de flesta typer av terräng, och skon skyddar foten utan att kännas klumpig. Den väger in på 301 gram i storlek 44 och har ett häldrop på 9 mm.

När jag testade skon blev jag imponerad av hur bekväm den var även efter många timmars löpning. Den känns responsiv och pigg, samtidigt som den ger tillräckligt med dämpning för långa distanser. Greppet är outstanding - jag kände mig säker både på leriga stigar och hala klippor.

Trots det höga priset får du valuta för pengarna. S/Lab Ultra 3 är en hållbar sko som presterar bra löptur efter löptur. Den passar perfekt för den erfarna traillöparen som vill ha det bästa av det bästa för sina långdistansäventyr.

Kort sagt så är Salomon S/Lab Ultra 3 en toppensko för dig som tar din traillöpning på allvar. Den mixar komfort, prestanda och hållbarhet på ett sätt som få andra skor klarar av. Är du redo att ta dina trailupplevelser till nästa nivå? Då är det här skon för dig.

Fördelar:

• Stabil
• Responsiv
• Perfekt och bekväm passform
• Utmärkt grepp
• Hållbar

Nackdelar:

• Dyr
• Kräver högre strumpor
• Skosnörefickan kan vara irriterande

Köp Salomon S/Lab Ultra hos Scandinavian Outdoor

Bästa trailskon för kvinnor: Saucony Peregrine 13

Letar du efter en trailsko som känns som din favorit från landsvägen, fast med extra bett för skogen? Då kan Saucony Peregrine 13 vara ett perfekt val. Den här skon kombinerar en skön passform med imponerande egenskaper för tuffa stigar.

Peregrine 13 är lätt och smidig, med en vikt på bara 215 gram i damstorlek 37,5. Den har ett lågt häldrop på 4 mm, vilket ger en fin balans mellan markkontakt och dämpning. När vi testade skon blev vi imponerad av dess förmåga att hantera teknisk terräng. De 5 mm långa dubbarna ger ett superbt grepp på allt från lera till sand och steniga partier.

En av de stora fördelarna med Peregrine 13 är dess responsivitet. Med en stack height på 28 mm känner du underlaget utan att offra för mycket skydd. Skoplattan ger extra säkerhet mot vassa stenar, vilket gör att du kan springa tryggt även på de mest utmanande lederna.

Passformen är snäv och sportig, vilket passar perfekt för teknisk löpning där du vill ha full kontroll. Dock kan den kännas lite trång för löpare med bredare fötter. Skons dämpning är också på den fastare sidan, vilket kanske inte passar alla, särskilt på längre distanser.

Sammanfattningsvis är Saucony Peregrine 13 en fantastisk sko för den som vill ha en traditionell känsla med förstklassiga trailegenskaper. Den är perfekt för snabba, tekniska löpningar där precision är viktig. Dock kanske den inte är det bästa valet om du letar efter en allround-sko för både väg och terräng.

Fördelar:

• Strömlinjeformad design
• Responsiv känsla
• Utmärkt grepp

Nackdelar:

• Smal passform
• Mindre dämpning
• Dubbarna slits snabbare på vissa underlag

Du kan köpa Saucony Peregrine hos Outdoorexperten

Snabbaste trailskon för brant terräng: Salomon Speedcross 6

Ute efter en snabb trailsko som kan ta dig genom lera, snö och över hala bergsryggar utan att problem? Då bör du definitivt kolla in Salomon Speedcross 6. Den här skon är som en hybrid mellan en löparsko och bergsklättrarkänga.

Med en vikt på 314 gram i herrstorlek 44,5 och ett häldrop på 12 mm är Speedcross 6 byggd för tuffa utmaningar. Det som verkligen sticker ut är de aggressiva 5,5 mm långa dubbarna som täcker hela sulan och sträcker sig upp mot tåboxen. VI imponerades av det enastående greppet på alla typer av underlag, särskilt i blöta och leriga förhållanden.

Trots sin robusta konstruktion överraskar Speedcross 6 med sin komfort. Den snäva passformen runt hälen ger bra stabilitet och känsla, medan den klibbiga yttersulan gör att du känner dig säker även på hala klipphällar. Skons skyddande egenskaper är också imponerande - du kan springa över vassa stenar utan att få ont i fötterna.

Det höga häldroppet kan dock kännas mindre stabilt för vissa löpare, särskilt på mer jämn terräng. Speedcross 6 är verkligen byggd för extrema förhållanden och kanske inte är det bästa valet för den som främst springer på lättare stigar eller växlar mellan asfalt och terräng.

Sammanfattningsvis är Salomon Speedcross 6 en specialiserad trailsko för dig som vågar dig ut när vädret är som värst och terrängen som tuffast. Den är perfekt för branta stigningar, leriga nedförsbackar och snötäckta bergstoppar. Om du letar efter en sko som kan hantera de mest extrema förhållandena, då har du hittat rätt i Speedcross 6.

Fördelar:

• Aggressiva dubbar ger toppengrepp
• Bekväm
• Utmärkt skydd
• Hållbara material

Nackdelar:

• Stort häldrop kan kännas mindre stabilt
• Smalare passform

Köp Salomon Speedcross 6 hos Skistart

Snabbaste trailskon för kvinnor: Salomon Speedcross 6 W

‍

Är du en löpare som inte låter dåligt väder eller krävande terräng stoppa dig? Då bör du definitivt kolla in Salomon Speedcross 6. Den här skon är byggd för att hantera de mest utmanande förhållandena du kan tänka dig.

Speedcross 6 imponerar med sina 6 mm djupa dubbar som ger ett enastående grepp på alla underlag. Med dom på fötterna känner du dig trygg även på de mest hala och leriga stigarna. Den fina meshen i ovandelen och den skyddande skoplattan gör att du kan springa över vassa stenar och genom vattendrag utan oro.

Med ett häldrop på 12 mm och en något smal passform är Speedcross 6 verkligen designad för teknisk terräng. Den känns som hemma på alpina stigar och i våta vårförhållanden när snön smälter. För dig som ofta ger dig ut efter ett rejält regn är det här skon som ger dig lite extra säkerhet när du behöver den.

Dock är Speedcross 6 kanske lite väl robust för den som mest springer på jämna grusvägar eller i varmare klimat. Den höga häldroppet kan också kännas mindre stabilt för löpare som pronerar eller har en tendens att vrida fötterna på ojämnt underlag.

Sammanfattningsvis är Salomon Speedcross 6 en specialiserad trailsko för dig som söker maximal prestanda i tuffa förhållanden. Om du är en erfaren traillöpare som älskar utmaningar och inte räds lite lera och vatten, då har du hittat din perfekta följeslagare i Speedcross 6.

Fördelar:

• Aggressiva dubbar ger toppengrepp
• Utmärkt för blöta och leriga förhållanden
• Skyddande design
• Hållbar konstruktion

Nackdelar:

• Stort häldrop kan kännas mindre stabilt
• Smalare passform passar inte alla
• Kan kännas överbyggd på lättare terräng

Du kan köpa Salomon Speedcross 6 W hos Skistart

Bästa trailskon med zero drop för män: Altra Lone Peak 8

Letar du efter en trailsko som låter dina fötter arbeta på det sätt de är gjorda för? Kolla i så fall in Altra Lone Peak 8. Den här skon erbjuder en unik kombination av komfort, känsla för underlaget och stabilitet som gjort den populär bland både löpare och vandrare.

Med en vikt på 310 gram i herrstorlek 44,5 och ett häldrop på 0 mm, ger Lone Peak 8 en helt platt löpyta med 25 mm dämpning. Vi imponerades av hur lätt och luftig den kändes, samtidigt som den gav bra skydd mot underlaget. Den rymliga tåboxen låter tårna sprida ut sig naturligt, vilket ger en skön känsla av stabilitet och kontroll.

Greppet på Lone Peak 8 är också imponerande. Yttersulan ger bra fäste på olika underlag och ökar självförtroendet på teknisk terräng. Skons stabilitet i sidled är också ett stort plus, särskilt på ojämna stigar.

Det är dock viktigt att notera att en sko med noll dropp inte passar alla direkt. Om du är van vid mer traditionella löparskor kan det ta många månader att anpassa sig. Hälsenan, vaderna och fotmusklerna behöver tid att stärkas för denna typ av löpning.

Sammanfattningsvis är Altra Lone Peak 8 en fantastisk sko för dig som söker en naturlig löpkänsla på trailleden. Den passar lika bra för korta löprundor som för långa ultralopp och vandringar. Om du redan är van vid skor med lågt dropp eller vill övergå till en mer naturlig löpstil, kan Lone Peak 8 vara det perfekta valet.

Fördelar:

• Utmärkt känsla för underlaget
• Lätt och luftig
• Greppmonster som inger förtroende
• Fler skyddande egenskaper

Nackdelar:

• Mindre dämpning överlag jämfört med vissa andra trailskor
• Noll häldrop kräver lång tillvänjning för att undvika överbelastning och skador

‍

Du kan köpa Altra Lone Peak 8 hos Outdoorexperten

Bästa trailskon med zero drop för kvinnor: Altra W Lone Peak 8

Altras klassiska trailsko Lone Peak 8 har nu fått en uppdatering som gör den ännu mer bekväm och kapabel än tidigare.

Med en vikt på 231 gram i damstorlek 37,5 och ett häldrop på 1 mm för dammodellen, erbjuder Lone Peak 8 en snabb och naturlig löpkänsla. Sulans tjocklek är 23 mm i hälen och 22 mm i framfoten, vilket ger en balanserad kombination av dämpning och markkontakt. Våra testare imponerades av hur den hanterade allt från tekniska stigningar till branta nedförsbackar med samma precision.

Den nykonstruerade ovandelen, med sin tjocka tunga och rymliga tåbox, ger skon en otroligt bekväm passform. Detta är särskilt uppskattat på långa turer då fötterna tenderar att svälla. Skons  dubbar ger ett pålitligt grepp på olika underlag, medan skoplattan skyddar mot vassa stenar.

Det är värt att påminna om att skor med noll häldrop inte passar alla löpare. Om du är van vid mer traditionella löparskor kan det krävas en lång anpassningsperiod, ofta flera månader. Men för dem som trivs med en platt sko är Lone Peak 8 svårslagen när det gäller komfort och mångsidighet.

Sammanfattningsvis är Altra Lone Peak 8 en fantastisk allroundsko för traillöpning, vandring och till och med vardagspromenader. Den kanske inte är den mest responsiva eller lättviktiga skon på marknaden, men dess mångsidighet och komfort gör den till ett utmärkt val för de flesta tillfällen på och utanför leden.

Fördelar:

• Balanserad komfort och känslighet
• Utmärkta egenskaper för långdistans
• Bekvämt omdesignad ovandel

Nackdelar:

• Förhållandet mellan dämpning och vikt känns inte optimalt
• Noll häldrop kräver lång tillvänjning för att undvika överbelastning och skador

Köp Altra Lone Peak 8 hos Outdoorexperten

Bästa crossover trailskon för kvinnor: Hoka W Challenger 7

Drömmer du om en sko som kan ta dig från asfalt till trail utan att blinka? Säg hej till Hoka Challenger 7 - en sann allroundsko som suddar ut gränserna mellan väglopp och traillöpning.

Med en vikt på endast 206 gram i damstorlek 37,5 och ett häldrop på 10 mm, erbjuder Challenger 7 en imponerande kombination av låg vikt och god dämpning. Vi har imponerats av skons förmåga att hantera både teknisk terräng och jämn asfalt med samma självsäkerhet.

Det som verkligen sticker ut med Challenger 7 är den generösa dämpningen. Den ger en mjuk och stötdämpande känsla som gör långa löpturer behagliga, oavsett om du springer på grusvägar, stigar eller asfalt. Trots sin relativt tjock sula känns skon stabil och responsiv, vilket ger ett bra självförtroende mil efter mil.

Yttersulan på Challenger 7 är väl utrustad för att hantera olika underlag. Den ger bra grepp på både lösa och fasta ytor, vilket gör övergången mellan väg och trail sömlös. Detta gör skon till ett utmärkt val för löpare som gillar variation i sina rutter.

Det är värt att notera att Challenger 7, trots sin mångsidighet, fortfarande lutar mer åt trailhållet med sitt något lägre häldrop jämfört med traditionella vägskor. Detta kan kräva en viss tillvänjning för dig som är mer van vid plant underlag.

Sammanfattningsvis är Hoka Challenger 7 en fantastisk sko för dig som söker mångsidighet i din löpning. Den erbjuder en perfekt balans mellan väg- och trailegenskaper, vilket gör den idealisk för löpare som vill ha en sko som kan hantera allt från kvarteret runt huset till äventyrliga skogsstigar.

Fördelar:

• Mycket skyddande stöthöjd
• Välutrustade grepp
• Imponerande lätt
• Bra stabilitet

Nackdelar:

• Saknar viss känslighet för underlaget
• Lägre häldrop än typiska vägskor

Du hittar Hoka W Challanger 7 hos Outdoorexperten

Bästa budgetskon för trailrunning - män: Asics Gel-Venture 9

Har du letat efter en trailsko som inte tömmer plånboken men ändå levererar på stigen? ASICS Gel Venture 8 kan vara skon du letat efter. Denna trailsko erbjuder en imponerande kombination av hållbarhet, komfort och prestanda till ett mycket attraktivt pris.

Asics har med Gel Venture 8 skapat en mångsidig sko som hanterar allt från lugna promenader till tempo-löpningar på tekniska stigar. Den robusta konstruktionen gör den till ett pålitligt val för olika typer av terräng och väderförhållanden.

Yttersulan är verkligen Gel Venture 8:s starka kort. De höga dobbarna ger ett utmärkt grepp på utmanande och leriga stigar. ASICS har använt sitt AHAR-gummi (ASICS High Abrasion Rubber), samma material som används i bildäck, vilket resulterar i en otroligt slitstark sula. Många löpare rapporterar minimal förslitning även efter 100 mil!

Ovandelen är extremt väl vadderad och omsluter hela foten med bekväm stoppning. Detta gör skon mycket bekväm men kan också leda till att den blir varm under sommarlopp. Den vattenavvisande konstruktionen är dock perfekt för fuktiga och dammiga stigar.

Mellansulan erbjuder modest dämpning med ASICS egenutvecklade gel-teknik. Den ger bra stötdämpning och anpassar sig till din löpstil, men den är varken superresponsiv eller extremt mjuk.

Sammanfattningsvis är ASICS Gel Venture 8 en utmärkt sko för dig som söker en pålitlig trailsko utan att behöva ta ett banklån. Den passar perfekt för lugna tempo-löpningar på stigen, som en robust vardagssko för promenader, eller för nybörjare inom traillöpning.

Fördelar:

• Mycket prisvärd
• Ordentliga dobbar ger utmärkt grepp på svåra och leriga stigar
• Väl vadderad ovandel - perfekt för svala dagar
• Extremt hållbar gummisula
• Kort inkörningstid
• Vattenavvisande ovandel

Nackdelar:

• Smal tåbox
• Ovandelen är inte särskilt andningsbar
• Begränsad energiåtergivning i mellansulan

Köp Asics Gel-Venture 9 hos Outdoorexperten

Sammanfattning

Att välja rätt trailsko kan göra stor skillnad för din löpupplevelse i naturen. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare, finns det en sko som passar dina behov och preferenser. Från de högpresterande modellerna som Salomon S/Lab Ultra och Speedcross 6, till de mångsidiga alternativen som Hoka W Challenger 7 och de prisvärda valen som Asics Gel-Venture 9, erbjuder marknaden en bred variation av trailskor.

Kom ihåg att ta hänsyn till faktorer som passform, dämpning, grepp och stabilitet när du väljer din trailsko. Det kan också vara värt att prova flera olika modeller för att hitta den som känns bäst för just dig. Med rätt sko på fötterna kan du utforska nya stigar och utmana dig själv i varierande terräng med både komfort och säkerhet.

Oavsett vilken modell du väljer, kommer en bra trailsko att förhöja din löpupplevelse och hjälpa dig att prestera bättre i naturen. Så snöra på dig dina nya trailskor och ge dig ut på äventyr i skog och mark!

Om du läst vår artikel Kom igång med SUP! så vet du att välja rätt SUP-bräda är avgörande för en optimal upplevelse på vattnet.

All-round SUP-brädor erbjuder en fantastisk mångsidighet som passar de flesta paddlare. Dessa brädor är designade för att vara stabila och lätthanterliga, vilket gör dem till ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna entusiaster. De kan användas för en mängd olika aktiviteter, från lugna paddelturer på stilla vatten till mer äventyrliga utflykter i vågor och vind.

Vi har letat upp 4 populära alternativ för dig som söker en allroundbräda.

<hr />

SUPWorld Hawaii by Surplus SUP Paket

Denna SUP-bräda är designad för att vara användarvänlig och tillgänglig för hela familjen, oavsett ålder eller erfarenhetsnivå. Med en stabil och robust konstruktion är SUPWorld Hawaii en utmärkt bräda för dem som vill utforska sjöar, älvar och kustlinjer.

Brädan är tillverkad av högkvalitativ PVC, vilket gör den både hållbar och pålitlig för olika vattenförhållanden. Den är 325 cm lång och 82 cm bred, vilket ger en bekväm plattform för paddling och balans. Med en tjocklek på 15 cm och en rekommenderad maxvikt på 140 kg, kan denna bräda enkelt bära en vuxen och ett barn eller en husdjur, vilket gör den till en mångsidig följeslagare på vattnet.

Paketet inkluderar inte bara själva brädan, utan också en paddelåra, en leash (säkerhetsband), en luftpump, en praktisk bag för förvaring och transport, samt PVC-lappar för eventuella reparationer. Detta innebär att du har allt du behöver för att komma igång med din SUP-upplevelse direkt efter köpet.

Designen på SUPWorld Hawaii är både snygg och funktionell. Den har en attraktiv färgsättning som står ut på vattnet, samtidigt som den är designad för att ge god riktningsstabilitet när du paddlar. Detta är särskilt viktigt för nybörjare som lär sig att manövrera brädan, men även för mer erfarna paddlare som uppskattar en stabil färd.

Kunder som har köpt SUPWorld Hawaii har gett den goda recensioner, ofta med hänvisning till dess stabilitet och höga kvalitet i förhållande till priset. Många uppskattar också att den är lätt att pumpa upp och att den känns säker även för barn. Oavsett om du är ute efter en lugn dag på sjön eller en mer aktiv paddling längs en älv, erbjuder denna bräda flexibiliteten och kvaliteten som krävs för att göra din upplevelse minnesvärd. Med tanke på dess mångsidighet och det kompletta paketet som erbjuds, är det en produkt som står ut på den växande SUP-marknaden.

Du kan köpa SUPWorld Hawaii på SUPworld.se

<hr />

FitNord Aqua Lite och 300

FitNord Aqua Lite SUP-brädsats 2023 i rosa och FitNord Aqua 300 SUP-brädsats 2023 i mintgrön är två modeller som kombinerar stil med funktionalitet för att ge en utmärkt upplevelse på vattnet.

FitNord Aqua Lite SUP-brädsatsen är designad för att vara lätt och användarvänlig, vilket gör den till ett utmärkt val för nybörjare eller de som föredrar en mer avslappnad paddling. Den rosa färgen ger en lekfull touch som sticker ut på vattnet. Brädan är tillverkad med en robust konstruktion som säkerställer hållbarhet och stabilitet, även i ruffigare vattenförhållanden.

Å andra sidan är FitNord Aqua 300 SUP-brädsatsen i mintgrön ett steg upp för de som söker en bräda som kan hantera mer krävande förhållanden. Med en längd på 300 cm och en bredd på 76 cm erbjuder denna bräda en stabil plattform för paddling, vilket är idealiskt för både nybörjare och erfarna användare. Den uppblåsbara designen gör den enkel att transportera och förvara, och den medföljande pumpen säkerställer att du snabbt kan få brädan redo för användning.

Båda modellerna är tillverkade med drop stitch-teknik, vilket innebär att tusentals små trådar sammanbinder brädans övre och undre ytor, vilket ger en oöverträffad styvhet och hållbarhet när brädan är uppblåst till rekommenderat tryck. Detta material kan tåla högre tryck än traditionella uppblåsbara material, vilket resulterar i en hårdare och mer stabil yta att stå på.

Den medföljande paddeln är justerbar och hopfällbar, vilket gör den lämplig för användare av olika längder och för enkel transport. Fenorna som ingår i satsen bidrar till att förbättra brädans riktning och stabilitet i vattnet. En säkerhetsrem är också inkluderad, vilket är en viktig säkerhetsfunktion som håller dig kopplad till din bräda om du skulle falla i vattnet.

Förpackningen innehåller även en bärsäck, vilket gör det enkelt att ta med din SUP-bräda på äventyr. Oavsett om du ska till stranden, sjön eller floden, kan du enkelt packa ner och bära med dig din bräda. Denna funktion är särskilt användbar för de som kanske inte har omedelbar tillgång till vatten och behöver transportera sin utrustning en bit.

Sammanfattningsvis erbjuder FitNord Aqua Lite och Aqua 300 SUP-brädsatserna en kombination av stil, komfort och prestanda. De är designade för att ge en njutbar och säker paddlingserfarenhet för alla typer av användare, från nybörjare till mer erfarna paddlare. Med deras lätta, uppblåsbara design och hållbara konstruktion är dessa brädor ett utmärkt val för alla som vill utforska världen av SUP.

<hr />

Aqua Marina Beast

Aqua Marina Beast är en uppblåsbar SUP-bräda som erbjuder en perfekt kombination av stabilitet, prestanda och bekvämlighet. Den är designad för att vara användarvänlig och passar därför utmärkt för både nybörjare och erfarna paddlare. Med en längd på 230 cm och en bredd på 81 cm ger den en stabil plattform, samtidigt som den tjocklek på 15 cm bidrar till en ökad flytkraft och hållbarhet. Brädans rekommenderade maxvikt på 140 kg gör att den kan användas av de flesta paddlare, och dess mångsidighet gör den idealisk för en mängd olika vattenaktiviteter, från lugn paddling på stilla vatten till mer äventyrlig användning i vågor.

Brädan är tillverkad av högkvalitativa material som garanterar lång hållbarhet och motståndskraft mot slitage. Detta gör Aqua Marina Beast till ett pålitligt val för dem som vill ha en bräda som håller över tid. Den är också enkel att transportera och förvara tack vare att den är uppblåsbar. Det medföljande paketet inkluderar allt du behöver för att komma igång: en paddelåra, en leash, en luftpump, en förvaringsväska, PVC-lappar för eventuella reparationer, spännband och en styrfena. Med ett rekommenderat lufttryck på 12-13 PSI och ett maximalt lufttryck på 15 PSI, kan du enkelt justera brädans styvhet för att passa dina personliga preferenser och de rådande vattenförhållandena.

Kunder som har köpt Aqua Marina Beast har ofta lyft fram hur snabb och enkel den är att pumpa upp, samt hur praktisk förvaringsväskan är för transport och förvaring. De uppskattar även den sportiga känslan och den roliga upplevelsen brädan erbjuder, oavsett om det är för en avkopplande dag på sjön eller för mer actionfyllda äventyr på havet. Med positiva recensioner och en prisvärd kostnad är Aqua Marina Beast en utmärkt investering för den som söker en allround-SUP-bräda som levererar både kvalitet och glädje på vattnet.

Köp Aqua Marina Beast på Supsport.se

<hr />

Sammanfattningsvis är dessa SUP-brädor utmärkta val för den som söker en mångsidig och pålitlig bräda. De kombinerar kvalitet, design och prestanda för att ge en njutbar och säker paddelupplevelse. Oavsett om du är ute efter avkoppling eller äventyr på vattnet, kommer en all-round SUP-bräda att kunna möta dina behov och önskemål.

‍